Każda kobieta chce zobaczyć się w odbiciu młodego i lśnionego. Dzisiaj chcemy dać ci dziesięć wskazówek, jak odmłodzić skórę twarzy.
Odmłodzenie skóry twarzy: podstawowe wskazówki
Zdrowie od wewnątrz!
Na początek nasza twarz odzwierciedla wszystkie problemy zdrowotne, przede wszystkim z wątrobą, nerkami, problemami dróg żółciowych, kuli ginekologicznej, przewodu pokarmowego i, oczywiście, układu nerwowego. Problem należy więc rozwiązać od wewnątrz: idź do lekarza i, jeśli to konieczne, rozpocznij leczenie. Jeśli kobieta jest zdrowa, a zmiany na jej twarzy mają charakter czysto związany z wiekiem, tym lepiej. I nawet w tym przypadku konieczne jest wpływ na skórę twarzy od wewnątrz: oczyścić naczynia i jelita z żużla, oczywiście, bez gromadzenia nowych złoża tych żużli z ich szkodliwymi uzależnieniami od alkoholu, tytoniu, kawy i herbaty.
Właściwe odżywianie
Wszystko, co przychodzi do nas z jedzeniem, to w taki czy inny sposób wpływa na naszą skórę. Aby wpływ na skórę był wyjątkowo pozytywny, odrzucają szkodliwe i tłuste produkty.
Zapomnij o fast food. Użyj produktów bogatych w witaminy, błonnik i białka.
Sport wpływa nie tylko na naszą postać, ale także na skórę. Regularne szkolenie przyspiesza metabolizm. Przy ulepszonym metabolizmie komórki skóry działają lepiej.
Więcej świeżego powietrza.
Świeże powietrze jest źródłem tlenu tak niezbędnego dla nas na całe życie. Jest to najbardziej istotne dla mieszkańców miast zmuszonych do oddychania powietrza nasyconymi szkodliwymi substancjami. Świeże powietrze zwiększa ton naczyń krwionośnych, poprawia działanie układu oddechowego i poprawia metabolizm, zwiększa odporność, normalizuje funkcjonowanie serca, mózg, przywraca normalny sen i łagodzi nerwy.
- Zdrowy sen Co najmniej 8 godzin dziennie.
Nie musisz o tym zapominać odpoczynek I staraj się unikać stresu pod każdym względem.
Właściwe oczyszczenie skóry.
Kosmetyki, brudne powietrze, palenie codziennie zanieczyszczają naszą skórę. Nawet jeśli masz idealną skórę, nadal konieczne jest prawidłowe oczyszczanie. Jest to klucz do promieniowania skóry rano i odpoczynku skóry w nocy. W porządku, jeśli lekarstwo na makijaż również troszczy się o twoją skórę.
Właściwa opieka w domu.
Regularna wizyta w kosmetologie często nie wystarczy, musisz dbać o skórę i w domu. Zalecamy wybranie środków profesjonalnej serii kosmetyków lub apteki. Możesz być pewny, że w akcji takich kosmetyków, ponieważ jest to sprawdzane bardziej niż na przykład kosmetyki z supermarketu. Jest również wybrany dla Ciebie, po szkoleniu, lekarze: lekarze i farmaceuci.
Masaż twarzy
- Krew zaczyna biegnąć szybciej wzdłuż naczyń włosowatych podskórnych.
- Procesy metaboliczne w komórkach zaczynają występować bardziej intensywne.
- Skóra otrzymuje niezbędne składniki odżywcze w większych ilościach.
- Kolagen i elastyna zaczynają być wytwarzane dwa razy szybciej, skóra staje się elastyczna, zmarszczki są wygładzone.
- Tkanka mięśniowa jest wzmocniona, a efekt zwiotczania skóry znika.
- Obrzęk znika.
- Ton skóry wzrasta, praca naczyń włosowatych powraca do normy.
- Zaczerwienienie i trądzik spowodowane bliskim układem naczyń krwionośnych do skóry znikają bez śladu.
- Kontury twarzy stają się bardziej narysowane, jasne, bez efektu zwijania skóry.
- Prawidłowy masaż twarzy rozluźnia skórę, usuwa z niej napięcie, co prowadzi do wygładzania zmarszczek.
Opieka zawodowa
Wspaniały wpływ masażu na skórę jest bardzo łatwy do wyjaśnienia:
Jeśli wykonasz regularny i poprawny masaż twarzy, efekt tej procedury nie będzie długo na nadchodzącym: stare zmarszczki nie będą tak oczywiste, będą źli, a nowe przestaną się pojawiać.
Wybierz kosmetolog i wizytę w kosmetologicznej szafce! Po pierwsze: kosmetolog musi mieć wyższą edukację medyczną. Jest to ważne, ponieważ nasza skóra jest odzwierciedleniem stanu całego organizmu. 6 -letni lekarze badają nasze ciało, procesy starzenia się występują na poziomie komórkowym. I tylko doskonale znając te procesy, można je zatrzymać!