Zagadka: jak można doprowadzić mężczyznę do szaleństwa bez większego wysiłku? Oczywiście skóra miękka jak jedwab! Gładka, satynowa, miękka... Przysięgam na honor leniwej kobiety, że żaden mężczyzna się nie oprze! Czy osiągnięcie pożądanego rezultatu jest trudne? Zupełnie nie! Wystarczą zwykłe, regularne procedury.
Dbając o skórę ciała w domu, możesz mieć pewność, że pozostanie ona młoda, jędrna i jędrna. Prawidłowa pielęgnacja skóry ciała obejmuje kilka ważnych operacji. Obejmuje to oczyszczanie za pomocą zabiegów wodnych, złuszczanie martwych komórek i nawilżanie odżywczymi kremami, olejkami i mlekiem. W tym artykule przeanalizujemy główne etapy pielęgnacji skóry ciała i podamy proste, ale skuteczne wskazówki. Przestrzeganie ich sprawi, że codzienna pielęgnacja skóry ciała stanie się tańsza i znacznie bardziej produktywna. Najważniejsze jest nie tylko zapoznanie się z tymi wskazówkami, ale stopniowe wdrażanie ich w życie codzienne.
Pielęgnację skóry swojego ciała należy zacząć od doboru odpowiednich produktów i narzędzi. Ważne jest, aby kupić wysokiej jakości myjkę lub gąbkę, różne szczotki i urządzenia do masażu, kremy, żele pod prysznic i wiele więcej.
Zasady pielęgnacji skóry ciała zaczynają się od oczyszczenia
Listę zasad pielęgnacji skóry ciała warto zacząć od tak ważnego punktu, jak eliminacja zanieczyszczeń. Wszystkie kolejne etapy rozpoczynają się w łazience.
Uwaga: Nikt nie prosi o zastąpienie prysznica pralką, ale warto zoptymalizować ten podstawowy punkt. To bardzo proste i nie zajmuje dużo czasu. Aby Twoja skóra była elastyczna, wystarczy wybrać odpowiedni produkt kosmetyczny. Jeśli masz suchą skórę, zwróć uwagę na olejek, który nabłyszcza naskórek. Jeśli masz wrażliwą skórę, wybierz tłusty krem rozgrzewający. A tym szczęśliwcom, którzy mają normalną skórę, oferujemy ogromny wybór wszelkiego rodzaju istniejących tekstur. W każdym razie podczas oczyszczania skóry ciała należy unikać preparatów powierzchniowo czynnych i agresywnych, zawierających dużą ilość mydła i aktywnych środków złuszczających. Byłoby to nieuzasadnione: podrażniona skóra stanie się szorstka jak papier ścierny.
Pielęgnując skórę ciała, myj ją pod ciepłą wodą, aby oczyścić: nie wyższej niż 27°, aby nie przypalić jak raki. Na koniec spłucz pod strumieniem chłodnej wody, tonizując tkaninę. Odwagi: stopniowo obniżaj temperaturę, gra jest warta świeczki! Gdy tylko będziesz czysty jak szkło, zacznij masować ciało rękawicą, której powierzchnia pokryta jest silikonowymi pryszczami. Zaczynając od łydek, kieruj się do kolan, bioder i miednicy, zwracając szczególną uwagę na pośladki. Wykonuj delikatne, okrężne ruchy w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara: to niesamowicie wyszczupli Twoją sylwetkę!
Zalecenia dotyczące kąpieli:
- Jak: Podobnie jak Azjatki, najpierw weź prysznic, aby móc pluskać się w czystej wodzie (tak jest lepiej). Kiedy: dwa razy w miesiącu, nie częściej, aby nie zaburzyć mikroflory skóry i nie zrujnować układu żylnego.
- Przy jakiej temperaturze wody: nie wyższej niż 37°. To odpowiednia temperatura, aby zrelaksować się i zmiękczyć martwe komórki.
- Jak długo: pluskaj przez 15 minut. Jeszcze trochę, a pomarszczysz się jak śliwka.
- Co dodać: produkty pieniące się, bulgoczące kulki, cukier musujący... Wszystko to należy nasycić olejkami eterycznymi i roślinnymi.
Złuszczanie komórek skóry w domu
Złuszczanie naskórka w mgnieniu oka sprawia, że staje się ona bardziej miękka, elastyczna, jaśniejsza... Tak, tak, to wszystko w kilka minut, nigdy więcej!
Wybierz odpowiedni peeling: na bazie soli, pokruszonych łupin orzechów lub rozdrobnionych pestek moreli, albo zmiękczające cukry, poliamidy lub ziarna dla osób o bardzo wrażliwej skórze. Domowy peeling skóry rozpocznij od dołu i kieruj się w stronę tułowia: stóp, pięt, łydek, ud, pośladków (tak, to ważne), brzucha i ramion. Poświęć około pięciu sekund na każdą strefę, aby pobudzić mikrokrążenie i odnowę komórkową.
Najważniejsze jest, aby nałożyć peeling na czystą i wilgotną, a co za tym idzie elastyczną skórę, w celu złuszczenia komórek naskórka. W przeciwnym razie zadrapasz się papierem ściernym! Powtarzaj zabieg raz w tygodniu, to wystarczy, aby doprowadzić skórę do szaleństwa... Jeśli nie masz pod ręką peelingu, pamiętaj, że niektóre żele pod prysznic zawierają drobne cząsteczki ścierne, a główka prysznica też jest nieco szorstka... Ale to nigdy nie zastąpi dobrego peelingu!
Przepis na pyszny peeling do ciała (do jednorazowego użytku).
Dokładnie wymieszaj w misce:
- 2 łyżki cukru trzcinowego;
- 3 łyżki posiekanych migdałów;
- 400 ml miękkiego olejku migdałowego;
- 10 kropli wybranego olejku eterycznego (zmiękczający olejek ylang-ylang, relaksujący olejek lawendowy, regenerujący olejek różany).
Głębokie nawilżenie i odżywienie skóry ciała
Nawilżająca skóra ciała - to pierwszy warunek, aby tekstura skóry stała się bajecznie gładka. Przestań wycierać się ręcznikiem, pocierając skórę tak, jakbyś czyścił szkło! Podrażnia to naskórek, który staje się wiotki i szorstki. Zamiast tego delikatnie osusz ciało ręcznikiem, aby wchłonął wilgoć.
Następnie, aby głęboko nawilżyć skórę ciała, dokładnie posmaruj ją mlekiem lub kremem do ciała. Możesz wybrać konsystencję według własnego gustu. Pragniesz lekkości i płynności, czy oleistości i zmysłowości?
Jeśli masz suchą skórę na ciele, zainwestuj w balsamy maślane bogate w tłuszcze, takie jak oleje roślinne lub woski roślinne, które nawilżą i odżywią ciało, pozostawiając uczucie świeżości i komfortu. Niewielką ilość produktu rozgrzej w dłoniach i po obfitym nasmarowaniu ciała masuj go, wznosząc się od kostek do tułowia, wygładzając ciało zamaszystymi ruchami dłoni. Jeśli chodzi o składniki aktywne, można tu wymienić odżywcze masło shea i masło kakaowe, łagodzący olejek z lukrecji oraz gęstą i tłustą glicerynę.
Aby ujędrnić zwiotczałą skórę, wypowiedz wojnę cellulitowi, inwestując w spalacz tłuszczu zawierający składniki ujędrniające. Te ostatnie pokrywają skórę niewidocznym filmem, zapobiegając jej rozciąganiu. Generalnie jest to oszustwo, które pozwala uzyskać natychmiastowe rezultaty, a substancje aktywne sprzyjające odchudzaniu działają długoterminowo.
W końcu najważniejsze jest, aby nie rozpaczać: Aby skóra była bardziej elastyczna, należy stosować wybrany produkt pielęgnacyjny rano i wieczorem przez kilka miesięcy. Aby produkt zadziałał dziesięciokrotnie skuteczniej, należy uszczypnąć (tylko delikatnie) skórę. Dzięki temu zostaje ona rozgrzana, krew wypływa na powierzchnię skóry, a substancje aktywne lepiej wnikają do jej wnętrza. Nie zapomnij kupić środka pielęgnacyjnego zawierającego olej roślinny, aby skóra nie uległa odwodnieniu.